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Beba uma colher disso por dia e você nunca mais acordará com dores musculares/ Dicas

.      sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

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3 cremes anti-inflamatórios para aliviar as dores musculares

 


Embora geralmente não apresentem problemas, antes do aplicar esses cremes para aliviar as dores musculares é aconselhável testar em uma área pequena para descartar possíveis alergias.

 

3 cremes anti-inflamatórios para aliviar as dores musculares


Saiba como aliviar as dores musculares, uma condição comum que, geralmente, aparece devido a uma reação inflamatória saiba como resultado por uma atividade física excessiva ou lesãeste.


Tua apariçãeste identicamente conjuntamente está associada à debilitaçãeste sofrida utilizando a idade e, em quaisquer quadros, em consequência da exposiçãeste contínua a situações por estresse.

Estas podem vir a ser leves ou graves, dependendo da origem e do procedimento qual recebem.

Ainda qual este repouso mesmo que uma Colossal Facilita, outras abordagens terapêuticas podem possibilitar ser necessárias para acelerar a recuperação.

Felizmente, além dos medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, Andam suplementos alimentares naturais cuja aplicaçãeste favorece seu alívio.

Este momento queremos compartilhar 3 cremes caseiros cuja aplicaçãeste acalma a dor e a inflamação.

Não deixe de experimentá-los!
 

1. Creme de argila e óleos naturais de modo a aliviar as dores musculares


Creme por argila de modo a aliviar as dores musculares
As propriedades relaxantes da argila se unem usando o poder anti-inflamatório do óleo de calêndula e da lavanda para nos dar 1 procedimento diferente contra dor e rigidez nos músculos.
 

Esses ingredientes promovem a circulaçãeste sanguínea e, por aumentarem a oxigenaçãeste celular, relaxam os músculos contraídos.



Ingredientes

 


3 colheres de sopa por argila branca (30 g)
2 colheres por sopa por óleo do calêndula (30 g)
2 colheres do sopa de óleo de lavanda (30 g)

 

Modo por preparo

 

Adicione todos ESTES ingredientes em uma tigela e misture até ficar cremoso.
Modo por aplicaçãeste
Esfregue o creme nos músculos doloridos e massageie suavemente por 3 a 5 minutos.
Deixe os ingredientes agirem por 15 MOMENTOS e enxágue.
Repita o emprego até 2 vezes ao POR DIA.

 

2. Creme do cera de abelha, óleo de coco e arnica




Receita caseira para aliviar as dores musculares
Este poder relaxante deste creme conterraneo é ideal de modo a aliviar as dores musculares causadas pelo exercício físico ou por uma pancada.

Suas propriedades anti-inflamatórias relaxam a área afetada e, por melhorarem a circulação, ajudam a acelerar seu alívio.

Seus ingredientes incluem a arnica, uma planta conhecida por sua propriedade por relaxar ESTES músculos e as articulações.

Isso dá um leve efeito analgésico, que é ideal de modo a reduzir a gravidade da dor.
 

Ingredientes


3 colheres por sopa do cera do abelha (45 g)
1 colher de sopa de óleo por coco (15 g)
2 colheres por sopa do óleo de arnica (30 g)

 

Modo de preparo


Coloque a cera por abelha em 1 recipiente resistente ao calor e leve-a ao banho maria.
Quando estiver bem derretido, reduza o calor e adicione óleo de coco e a arnica.
Mexa natural e deixe repousar à temperatura ambiente.
Uma vez qual tenha uma consistência cremosa, está pronto para usar.
Modo de aplicaçãeste
Pegue a quantidade por creme de que você considerar necessária e esfregue nos músculos que deseja tratar.
Deixe-o agir com enxaguar, e repita este seu uso duas vezes ao POR DIA.

 

3. Creme de óleo de coco, pimenta caiena e arnica


Creme caseiro de modo a aliviar as dores musculares
Outra maneira do aproveitar as qualidades da arnica é preparar o presente creme com óleo de coco e pimenta caiena.

Saiba como resultado, obtemos 1 produto relaxante e anti-inflamatório, que aplicado por meio por massagem reduz a dor e a rigidez.

A pimenta caiena Facilita a criar uma agradável sensação de calor na área afetada, este de que ajuda a estimular a circulação.
 

Ingredientes


4 colheres por sopa do óleo do coco (60 g)
1 colher de chá por pimenta caiena (5 g)
3 colheres por sopa do flores secas do arnica tireoidectomia parcial (30 g)

Modo do preparo


Despeje o óleo de coco em uma tigela resistente ao calor e derreta-o em banho maria, ou no micro-ondas.
Quando estiver derretido, adicione a pimenta caiena e as flores por arnica.
Mecha usando um utensílio do madeira e deixe A respeito de o fogo baixo em 2 MOMENTOS.
Após o presente tempo, deixe o creme em repouso à temperatura ambiente, até obter a consistência desejada.

Modo de aplicaçãeste


Faça 1 pequeno teste do produto em uma das áreas da pele, uma vez qual a pimenta Pode vir a provocar reações alérgicas em algumas vizinhos.
Se nãeste houver problema, esfregue o creme nos músculos doloridos, realizando massagens suaves em 5 MOMENTOS de modo a aliviar as dores musculares.
Enxágue as áreas tratadas com água morna e repita a sua aplicaçãeste a todos os momentos de que sentir necessidade.
Você se animou a prepará-los? Se você é frequentemente afetado e não sabe este de que tomar de modo a aliviar as dores musculares, prepare destemido Destes cremes mencionados supra de modo a tratá-las de maneira alternativa.

Pelo entanto, possua em mente de que, em certos quadros, É possibilitado a ser necessário complementar seu uso utilizando exercícios por relaxamento e analgé especialmentesicos.

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